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肥胖不只會傳染　研究：瞥見肥胖者也會讓你鬆懈多吃
記者鮑蓉蓉／編譯

想減肥的人注意了，一份科羅拉多大學的研究報告指出，當你瞥見肥胖者後，你會不自覺地吃下更多食物；研究人員指出，當你看見體重過重的人，你會暫時忘記自己的健康問題，縱容自己一回兒。這份研究刊登在「消費者研究期刊」（Journal of Consumer Research）上。

時代雜誌網路版20日報導，研究人員坎貝爾（Margaret Campbell）與摩爾（Gina Mohr）表示，這現象與「刻板印象」有關係：當特定群組被貼上標籤時，他們也傾向朝著標籤順勢而走；如：肥胖者吃比較多，或是亞洲人數學比較好。

研究指出，即使你的交友圈沒有出現肥胖者，只要你的眼光瞄到肥胖者，就會讓你暫時放縱一下，多吃幾口。

坎貝爾與摩爾的進行數個實驗，當中測試參與者在看了肥胖者的照片後，是否會對食量產生變化；結果發現，比起瀏覽一般照片，參與者在看過肥胖者的照片後，的確會多吃一點。

不過若在吃東西前被要求填寫健康問題的問卷時，參與者多吃的情況便會停止，顯示看見肥胖者的照片會讓他們暫時忘記自己的健康問題，開始放縱自己。

這份研究報告與幾年前的研究雷同：哈佛醫學院教授佛勒（James Fowler）於2007年提出所謂的「肥胖傳染」現象（contagion effect of obesity），當中指出，當你與肥胖者結交為朋友時，你的體重也容易直線上升。

在「肥胖傳染」的實驗當中，研究人員發現，比起一般情況，當你的朋友變胖時，跟著變胖的機率多出57％，若是對象為你的親密好友，變胖的機率更是多出171％。

有趣的是，當對象是你的兄弟姊妹或是伴侶時，情況並無如此顯著，可見只有朋友才有「肥胖傳染」的現象。原因為何？教授佛勒指出，這與社會規範有關，當我們找尋洽當的社會行為及價值觀時，我們觀察朋友，而不是家人。不只是肥胖有傳染的現象，戒菸、減肥也有同樣的傳染效果。

原文網址: 肥胖不只會傳染　研究：瞥見肥胖者也會讓你鬆懈多吃 | 新奇新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/04/21/11622-2706597.htm#ixzz1MaPA79Q7

為什麼肥胖會「傳染」？潛意識在作怪！
當你看見身旁朋友的肥胖，你的潛意識就會想：「其實我還好嘛，一點都不胖啊！」這麼想的你就會開始不由自主大吃大喝，想吃什麼就吃什麼，一點也不忌口。「反正，我朋友都比我胖了，有什麼關係？」這樣的想法不斷浮現在腦海中，最後，你就會和朋友一樣胖了！

潛意識想要獲得認同感
人類是群體動物，當你親密的好友變胖時，潛意識自然而然會想要和朋友一樣，藉由生理上的相同，來加強彼此之間的緊密程度。這樣的情況在女生尤其明顯，像是好朋友的生理期幾乎都會同時來，就是最佳的證明。

不想變胖？那就和好友一起減肥吧！
同樣的道理，如果好朋友下定決心開始減肥，並開始勤做運動，你也一定會受到他的影響，進而開始調整自己的飲食習慣。當好朋友變瘦了，你自然而然也會變瘦！所以，還在為肥胖感到困擾嗎？快下定決心，找你的好朋友們一起減肥吧！

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