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我的理念-要幫助更多的人輕鬆脫離肥胖困擾。因為沒有一種減肥方法是適用於所有人的,每個人的發胖原因、需要的幫助也都不一樣,所以辦了這個活動來幫大家解決問題,希望大家都能脫離肥胖的痛苦,享受自在的人生。

""以下問卷是有預約體驗課程才需填寫""

 

課前問卷

 

理性或感性   

注意看這張圖的女人,是順時鐘轉還是逆時鐘轉呢?等一下要回答

 

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這次應邀到信音企業開一場心靈減肥講座,教導一些關見的觀念與技術給他們的員工,信音企業位於新竹縣湖口,是一家上櫃的電子零組件公司。

講座1.JPG

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有些人在遇到現實環境的刺激後,才意識到自己的體重問題,或是在某個時間點希望自己看起來瘦一點,例如:婚禮、生日、出席重要場合..等,希望能快速減重。最好睡一覺起來就瘦了,因為貪圖效果,所以就聽信偏方、吃藥、過度飢餓,結果只會搞壞自己的健康,讓自己越減越胖,真的很得不償失。

 

為求能快速減肥,讓各式各樣的減肥方法大興其道,快速減重,將引起營養不均衡,身體上也會有一些症狀,最常見的是頭暈、頭痛、貧血、月經失調、荷爾蒙失調,大量頭髮快速退化,而導致掉髮。減重的目標是消除多餘的脂肪,絕對不只是體重機上的數字,如果一個月瘦十公斤,那不是體重計壞掉就是你應該躺在病床上了。

 

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