「心情差，就想要來一頓好吃的，吃一吃就忘了煩惱；心情好更應該來一頓好的，才能慰勞自己的辛苦。」
Elias，外商公司的老闆，日理萬機，幸好挫折、苦悶能夠藉由食物的攝取而得到紓解。
但Elias 明白，他需要減重，從10、11歲就意識到他需要減重。
爺爺奶奶給他吃飯的觀念是要把餐桌上的飯全吃光，這觀念也一直影響他到現在。
體重計上的數字起起伏伏，剛來台灣創業那幾年，靠著運動瘦下來，瘦到老朋友都驚呼：「天啊！Elias……(嘴巴張得大大的)這是你嗎？」
掛在辦公室牆壁，報章雜誌上的照片記錄著這段成功瘦身的成果。
但隨著公司步入軌道，Elias不再悉心控制自己的體重，吃飯又吃得過快，讓他的體重在近幾年又急速上升。
到底怎麼了呢？要怎麼改變呢？
「聰明的身體裡有一個『感應器』，控制你該吃多少，控制你哪時候不該吃，但是睡眠不足、壓力超載都會損壞『感應器』的靈敏度。」Dior跟Elias說。
那該怎麼修理這靈敏的「感應器」呢？
「問問自己的心吧！」
Elias想要減重，想要變得更好看，想要買衣服不再尋尋覓覓大尺碼，想要讓公司的同事看到他的改變認同他的執行力。
Elias準備好了！那內心的Elias真的同意讓他減肥了嗎？
內心的Elias是否認為他胖到該減肥嗎？
他是否認為減肥不是人生重要目標？
他不否認健康當然很重要，但是改變身材的痛苦……「欸，Elias，你又不是沒體驗過…… 你-確-定-嗎？」
Elias明白如果沒跟內心的他溝通好，內心的他會不斷冒出來扯他後腿……
「對，沒錯，我要減重，我要健康，我要無負擔的身體，我想看著我的體重從98kg，97，96，一路降到73公斤，你可以幫助我嗎？幫我減掉更多脂肪。」
Elias閉起眼睛，看到「YES」的圖像越來越大，他知道他的減重絕對會有一個人義無反顧地支持他、幫助他、給他力量，沒錯，就是他自己的心。
《待續》
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