和父母關係不好會導致肥胖 @ 減肥瘦身-馴SOUL師

肥胖的原因有很多，但是接下來報導中所說的原因你一定想不到！

研究發現與父母關係差的孩子更易肥胖
http://news.sina.com 2011年04月24日 16:29 北京新浪網
新浪健康訊據國外媒體最新報道，美國醫學會雜誌《小兒與青少年醫學檔案》刊登一項新研究發現，與父母(尤其是母親)關係不牢靠的孩子，到4歲半的時候更容易肥胖。

　　美國俄亥俄州立大學和天普大學的研究人員對2001年出生於美國的6650名孩子的相關數據進行了分析。結果發現，與父母關係差的兒童，在4歲半的時候，肥胖機率高出48%。與父母關係好的兒童和與父母關係差的兒童，肥胖症發病率分別為16.6%和23.1%。研究人員將其它與家庭有關的兒童肥胖因素納入考慮範疇後，這一結果依然成立。
　　新研究主持人，俄亥俄州立大學流行病學副教授薩拉‧安德森和天普大學公共衛生與兒科學教授羅伯特‧惠特克表示，新研究表明，負責處理情感和壓力反應的大腦區域，同時會控制食慾和能量平衡。這一大腦區域對兒童肥胖機率的影響之大，超乎想象。(陳宗倫)

與父母關係疏離導致兒童無法處理壓力與情緒
我們常常會聽見，不少人藉由吃東西來排解工作或是情感上的壓力。不知不覺中吃下過多的食物，卻又無法消耗，而造成現在的肥胖。兒童尤其不擅長處理壓力與情緒，也因此，當和自己最親近的父母們的關係不佳，潛意識和大腦便朝向「吃東西」以宣洩壓力，取得身心的平衡。
但這樣長久下來，身體已經養成一遇到挫折或壓力就吃東西的習慣，於是在長大後，當身體已經不再需要營養幫助成長之時，便會朝著橫向發展了。

親子關係疏離的原因
什麼樣的原因會造成父母親和孩子之間的關係疏離？大致可分為兩類，一種是父母忙於工作，以至於親子之間相處時間少；另一種，則是即使有時間相處，也只在乎孩子的在校成績或生活作息，而對孩子的煩惱或興趣漠不關心。
尤其父母把大多數時間都花在工作上，相對擠壓到家庭生活，與子女難得一起同桌吃頓晚餐。有三成八的孩子，1星期中和爸媽同桌吃飯的天數在3天以下，每周不到一半的時間可以一起用餐。
有三成五的孩子表示，爸爸或媽媽每天晚上8時之後才能回家，有些父母甚至晚上9時以後才回到家，由於父母回家時間太晚，距離孩子就寢只剩下1、2小時，親子相處、談話的時間相對大減，無法好好享受親子關係。
（參考資料：調查家庭不溫暖，親子疏離是關鍵http://hk.epochtimes.com/11/3/28/134454.htm）

家庭對個人飲食影響最深遠
肥胖的原因有很多，但影響最深遠的永遠是來自你的家庭！在馴soul師諮商的過程中，我們也發現，許多學員肥胖的原因，追根究底都是由於幼年時期和父母的相處不融洽，導致現在肥胖的問題。這和報導中的研究結果完全相符。

學會放下，才能釋放身體的重量
如果你和報導中的一樣，或者是和馴soul師學員有相同的問題，解決的方法只有一種：「選擇原諒」。別再讓幼年時不愉快的回憶繼續影響現在的你。我們都有選擇過更好日子的權利，而要實現這樣的權利，除了放下以往那些不好的情緒以外，沒有其他辦法。記住，只有學會放下，才能夠釋放你身體的重量。

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