常運動 降遺傳肥胖
都市日報
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運動可減肥。英國一項研究顯示，只要多運動，可降低40%遺傳肥胖基因的影響。
研究人員在分析住在英國諾威治的兩萬多人基因的數據，確定了12種可導致肥胖的基因變異。
隨後，研究人員對比分析了受調查者的運動習慣和實際體重。結果顯示，大部分人士遺傳了10至13種增加肥胖機會率的基因變異，有些人遺傳多達17種，也有人少至6種。
對於一個身高約1.7米的人來說，如果運動少，體內每多一個肥胖基因變異，體重就會增加592克，肥胖機會率也增加一倍；但如果經常運動，每個肥胖基因變異只會增加364克體重，肥胖機會率也比前者低40%。
領導有關研究的英國劍橋大學洛斯博士指出，研究顯示多運動，可減小肥胖基因所造成的影響。有關研究發表在新一期《科學公共圖書館醫學卷》上。
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